"Mache das Unmögliche möglich,
das Mögliche einfach und
das Einfache elegant."
Moshé Feldenkrais
(Gewalt-) Opferberatung
Du bist nicht allein. Ich reiche Dir die Hand...
  • Ich höre zu, nehmen mir Zeit und nehme Dich ernst!

  • Hilfe bei der Bewältigung von Problemen als Opfern von
    sexueller, körperlicher und häuslicher Gewalt.

  • Gerne begleite ich Dich: 

    • zur Anzeigenerstattung bei der Polizei,

    • zu Ärzt*innen,,

    • zu Anwält*innen,

    • zum Gericht,

    • zu Psycholog*innen,

    • in die Klinik oder ins Krankenhaus.

  • Ich unterstütze Dich:

    • beim Umgang mit Behörden,

    • bei der Suche nach einem Therapieplatz,

    • auf der Suche nach Rechtsanwält*innen, 

    • beim Umgang mit Jugendamt und Familiengericht,

    • bei Verhandlungen mit Krankenkassen und Versorgungsämtern,

    • bei Anträgen auf Leistung nach dem Opferentschädigungsgesetz,

    • durch Steuerung konfliktträchtiger Post über JoVe-Coaching,

  •  Ich führe Gespräche in Deinem Auftrag mit:

    •  Jugendämtern,

    •  Krankenkassen,

    •  Heilpädagogischen Tagesstätten,

    •  Job Center,

    •  Ämtern,

    •  Frauenhäusern,

    •  Sozialpädagogischer Familienhilfe ...   

Suizid-Gedanken? - Hier findest du Hilfe

Lass dich noch heute beraten:

TelefonSeelsorge

24 Stunden erreichbar 

Weitere Informationen

0800 1110111

löwe_anzeigenvorlage-Website.jpg

Angebote

Psychologische & Soziale Beratung
mit tierischer Unterstützung durch die Therapiebegleithündin 
"Bijou von der Löwenbande"

Gerne bin ich für Dich als Ansprechpartnerin in für Dich schwierigen, aufwühlenden, unsicheren oder belastenden Situationen und Zeiten ansprechbar. Ich bin der festen Überzeugung, dass es nicht immer gleich einer Psychotherapie bedarf, sollten Lebensumstände Dich aus der Bahn werfen. ABER... und das möchte ich auch an dieser Stelle betonen, bin ich eine starke Verfechterin guter Therapieformen, um Erkrankungen der Seele zu behandeln! Da gibt es wirklich sehr gute Möglichkeiten, die wir auch gemeinsam finden können, wenn Du dies wünschst...  


Solltest Du jedoch auf der Suche nach einem Menschen sein, der sich mit professionellem Hintergrund Deinen Themen annimmt, so biete ich Dir sehr gern meine Unterstützung an. Manchmal braucht es eben "nur" ein "offenes Ohr", um endlich "etwas los werden" und/oder "zum Abschluss bringen" zu können ...

In meiner bisherigen praktischen Arbeit tauchten bereits die unterschiedlichsten Themen aus Alltagssituationen, durch Lebensumstände und aus den beruflichen Umfeldern meiner Schützlinge auf, so dass ich auf ein weit gefächerten Erfahrungsschatz, neben studiertem und erlerntem Wissen zurückgreifen kann. 
Gerne biete ich auch Dir dieses, sowie meine Fähigkeiten und Fertigkeiten als Psychologische Beraterin, Business-Coach, Mentorin und Mut-Schenkerin an.

Trauma- und Krisenbewältigung
Der Weg zurück in (D)ein lebenswertes Leben 
  • Finde Deinen Umgang mit Triggern (Auslöser) und lerne Skills (Hilfsmittel) kennen - Skilltraining,

  • Gegen Angstanfälle und Panikattacken gewappnet sein,

  • Umgang mit Vermeidungsverhalten und Selbstverletzungstendenzen, 

  • Soziales Unterstützer*innen-Netzwerk für sich aufbauen,

  • Dissoziationen verstehen und damit arbeiten,

  • Praktischer Umgang mit einer diagnostizierten PTBS (Post-Traumatische Belastungs-Störung), ZURÜCK INS LEBEN!

  • Möglichkeiten, Hilfe und Unterstützung durch den Einsatz eines Assistenzhundes bei einer PTBS,

  • Resilienz in Krisensituation entwickeln.  

  • Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe (keine Therapie!) in der Alltagsbewältigung für Menschen mit psychischen und seelischen Beeinträchtigungen z.B.:

    • PTBS - Posttraumatische Belastungsstörung,

    • DIS - Dissoziative Idenditätsstörung (früher Multiple Persönlichkeitsstörung),

    • Depressionen,

    • Burn- und Boreout,

    • Angststörungen.

"Meine Geschichte ist nicht vorbei!"

Ich setze keinen Punkt hinter meine 

Lebensgeschichte, sondern nur ein

Semikolon; atme durch und schreibe 

an ihr weiter... 

Unter dem Hashtag #projektsemicolon

und dem offenen Tragen des Tattoo

kämpfen Menschen, so wie auch ich,

gegen Vorurteile und Stigmatisierung 

von psychischen Erkrankungen!

 
 
 
 
 
 

Prozessbegleitung

Am Anfang steht ein Wunsch...

  • Gründung oder Ausbau Deines eigenen Unternehmens,

  • Vom Hobby zum Beruf bzw. zu Deiner Berufung,

  • Dein Weg in die Selbständigkeit oder in die Freiberuflichkeit,

  • Mache aus Deinem Karrieretraum eine Traumkarriere

  • Gestalte mit mir die Corporate Identity (engl. Unternehmens-Idendität) Deiner Firma mit Logo, Web-Auftritt, Visitenkarten, Formularen uvm.

  • Kommunikation ist erlernbar - Kund*innengewinnung, Umgang mit Deiner Kundschaft, Beschwerdemanagement

  • Softskill-Training - empathische und soziale Fähigkeiten stärken

  • Finde Dein eigenes Ich/Selbst,

  • Wer willst Du sein und wie möchtest Du wahrgenommen werden,

  • Image- und Stilberatung,

  • Keine Angst vor der Angst - Finde den Mut in Dir,

  • Burnout- oder Boreout-Vorbeugung (Ausgebrannt bzw. Ausgelangweilt) - Krafttanken im Gespräch.

Mentoring
Wissen kann sich nur vermehren,
wenn es weitergegeben wird
  • Interessiert, wie ich arbeite und warum ich oft anderes handle, als die meisten Menschen es von mir erwarten?

  • Schau mir über die Schulter. 

  • Nutze meine Erfahrungen / mein Wissen / mein Netzwerk, um auf Deinem beruflichen Weg voran zu schreiten.

  • Lehren, Ausbilden, Qualifizieren - auf Dich kommt es an, damit Dein Gegenüber erfolgreich lernen kann - Lehren lernen.

  • Präsentieren, Vortragen, Moderieren und die kleinen Tücken, die dabei immer wieder auftauchen können - Du kannst sie meistern. Und im Übrigen gehört Aufregung und Lampenfieber einfach dazu, denn es ist (D)eine Bühne auf der Du stehst...

  • Selbstsicherheit/Selbstbewusstsein kann Jede*r ausstrahlen, auch Du! Entdecke Dich und Deine Möglichkeiten, denn so wirst Du Dir selbst bewusst werden. 

Berufliches Coaching
Vom Berufstraum hin zum Traumberuf
  • BEwerbung war gestern - mache daraus eine beWERBUNG für Deine Person.

  • Lasse uns gemeinsam Deine Berufung finden.

  • Umgang mit Fehlern - Feiere jeden Einzelnen, denn Du hast (hoffentlich) etwas aus ihnen gelernt.

  • Soft Skill - Training:

    • Persönliche Kompetenzen: 
      Neugier, Engagement, Belastbarkeit, Selbstvertrauen, Selbstdisziplin, Reflexion der eigene  Person, Eigenverantwortung, Charisma

    • Soziale Kompetenzen: 
      Umgangsformen, Teamfähigkeit, Empathie, Eigenverantwortung, Kritikfähigkeit, Kommunikationsstärke, Menschenkenntnis, Integrationsfähigkeit

    • Methodische Kompetenz: 
      Präsentationstechniken, Stressresistenz, Zeitmanagement, Organisationsgeschick, Einsatz neuer Medien, Strukturierte und zielorientierte Arbeitsweise, Zeitmanagement, Problemlösungskompetenz, Analytische Fähigkeiten, 
      Argumentationstechniken, Aktives Zuhören, Feedback geben, Interkulturelle und Diversity-Kompetenzen. 

  • Lernen lernen - Methoden und Techniken - Welcher Lerntyp bist Du?

Diversity und Inklusion - Beratung und Management
"Leben unterm Regenbogen" - "Mitten drin, statt nur dabei!"
  • Liebe, wen immer Du willst!

  • Beratung und Aufklärung zu Homo-, Bi-, Pan-, A-Sexualität. 

  • Begleitung auf Deinem Weg, solltest Du das Gefühl haben, Dein Körper stimmt mit Deiner Idendität nicht überein - Thema: Transsexus.

  • Dein geschlechtlich ausgeprägter Körper (Sexus) ist anders? Intersexus-beratung und Weitervermittlung an professionelle Kolleg*innen.

  • LGBTTIQ* (Lesbian, Gay, Bisexual, Transgender, Transsexuality, Intersexuality, Queer, Other)  in Unternehmen - Aufbau und Gestaltung eines Diversity-Management, 

  • Behindert ist Mensch nicht, behindert wird er - Inklusion im Berufsleben und im Alltag,

  • Unterstützung für Betroffene und Menschen, die sich stark machen,

  • Aufklärungsarbeit und Inklusionsberatung für Unternehmen über verschiedene Arten von Beeinträchtigungen/Behinderungen.

 
 

Stundensätze und Preisgestaltung

Mit diesen Stundensätzen solltest Du ungefähr rechnen, für: 

               

  • Berufliches Coaching:                                             ab 59,00 € pro Stunde (oder nach gesonderter Vereinbarung - zum Bsp. Tagssatz)
    z.B.: Bewerbungs- und Softskilltraining, Mentoring, Karriere Beratung, Businessplanung,Coporate Identity Entwicklung, Auftragsarbeiten, Supervision usw.
               

  • Private Beratung:                                                    ab 29,00 € pro Stunde (oder nach gesonderter Vereinbarung - zum Bsp. wg. Leistungsfähigkeit)
    z.B.: Psychologische und soziale Beratung, Prozessbegleitung, Stärkenanalyse, Ziele- und Wunschfindung, Krisenbewältigung usw.

     

  • Opferhilfe, Hilfe in Krisen- oder Notsituationen:            Geld ist nicht wichtig, sondern nur Du! (Aufwandsentschädigung bei anfallenden Fremd-Kosten)
    z.B.: (Gewalt-)Opferberatung, akute Krisenintervention, Nothilfe, Helfer*innenhilfe usw.

Der Preis/Stundensatz/Tagessatz für meine Leistungen wird im Erstgespräch mit Dir vereinbart und verbindlich schriftlich festgehalten.

Die endgültige Preiskalkulation kann von den oben genannten Beträgen abweichen. Es gelten die im Vertrag (Kostenvoranschlag) angegebenen Beträge. 
Eine Beratungseinheit entspricht 45 Minuten Gesprächszeit zuzüglich 15 Minuten Vor- bzw. Nachbereitungzeit meinerseits.

Für zusätzlich anfallende Kosten (z.B. Materialien, Fahrten, Gebühren usw.) erfolgt eine detaillierte Abrechnung der Aufwendungen, die zu ersetzen sind.

Die Beträge enthalten keine MwSt., da JoVe-Coaching auf Grund der Kleinunternehmer*innenregelung von der Umsatzsteuer befreit ist. 

Rabatte und Preisangebote:

  • Solltest Du Dich gerade in einer akuten Krisen- oder Notsituationen befinden bzw. mit einem Trauma kämpfen, sprich mich gerne an. 
    G
    eld spielt in diesen Zeiten meines Erachtens erst einmal KEINE Rolle; dafür findet sich immer eine Lösung. 
    DENN: Kein Mensch sollte in solch einer Zeit allein kämpfen müssen! Ich reiche Dir die Hand. Es findet sich bestimmt eine Möglichkeit, wie wir beide davon profitieren können. 

  • Für das erste persönliche Kennenlerngespräch entstehen Dir keine Kosten! 
    Bevor wir überhaupt anfangen gemeinsam zu arbeiten, lerne mich kennen und wir beraten, welche Leistungen ich Dir anbieten kann und darf.

  • Die ersten 3 privaten Beratungs-/Coaching-Termine gelten als probatorische Sitzungen.
    Sie werden von mir mit 50% des vereinbarten Stundensatzes angesetzt, sofern absehbar ist, dass wir voraussichtlich über eine längere Zeit miteinander arbeiten werden und Du weitere Termine benötigst. Nutze diese drei Sitzungen und stelle fest, ob Du Dir vorstellen kannst, mit mir ein Stück Deines Weges zu gehen. 

  • Solltest Du Dich in einer besonderen sozialen bzw. finanziellen Situation befinden, darfst Du mich trotz allem gerne kontaktieren, denn es wird sich sicher immer eine  Lösung finden lassen, die beiden Seiten gerecht wird.

Preisgestaltungsmöglichkeiten gibt es viele. Wir werden auch eine Lösung, die für Dich passend ist, finden. 
Bitte einfach mich fragen!